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weihnachtssalat

20-Minuten Weihnachtssalat: Bunt, frisch & unwiderstehlich


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein frischer und farbenfroher Weihnachtssalat, perfekt für die Feiertage.


Ingredients

Scale
  • 200 g Feldsalat
  • 100 g rote Beete, gekocht und gewürfelt
  • 50 g Walnüsse, gehackt
  • 50 g Feta, gewürfelt
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Feldsalat waschen und trocken schleudern.
  2. Rote Beete und Feta würfeln.
  3. Walnüsse in einer Pfanne leicht rösten.
  4. Honig, Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer vermischen.
  5. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und mit dem Dressing beträufeln.

Notes

  • Kann mit Granatapfelkernen verfeinert werden.
  • Schmeckt am besten frisch zubereitet.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 15 mg

Keywords: Weihnachtssalat, Feldsalat, rote Beete, Feta, Walnüsse