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Rezept für White Chicken Chili

40 Minuten White Chicken Chili Rezept – Cremig & unwiderstehlich


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein würziger und cremiger White Chicken Chili, perfekt für kalte Tage.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Dose weiße Bohnen (400 g), abgetropft
  • 1 Dose Mais (200 g), abgetropft
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • 200 g Sauerrahm
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Instructions

  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf.
  2. Brate die Zwiebel und den Knoblauch an, bis sie glasig sind.
  3. Gib das Hähnchen dazu und brate es goldbraun an.
  4. Füge die Bohnen, Mais, Hühnerbrühe und Gewürze hinzu.
  5. Lasse alles 20 Minuten köcheln.
  6. Rühre den Sauerrahm unter und serviere heiß.

Notes

  • Für mehr Schärfe kannst du Chiliflocken hinzufügen.
  • Mit frischem Koriander garnieren.
  • Schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: White Chicken Chili, Hähnchen, Bohnen, cremig, würzig