Description
Knusprige Reis-Knusperriegel mit Honig, inspiriert von Winnie-the-Pooh. Ein süßer und einfacher Snack für zwischendurch.
Ingredients
Scale
- 100g Reiswaffeln
- 50g Honig
- 30g Erdnussbutter
- 20g getrocknete Früchte (optional)
- 1 Prise Salz
Instructions
- Reiswaffeln in einer Schüssel zerbröseln.
- Honig und Erdnussbutter in einem Topf bei niedriger Hitze schmelzen.
- Die zerkrümelten Reiswaffeln und getrockneten Früchte unterrühren.
- Die Masse auf ein Backpapier geben und flach drücken.
- Im Kühlschrank für 1 Stunde fest werden lassen.
- In Riegel schneiden und servieren.
Notes
- Ohne getrocknete Früchte für einen einfacheren Geschmack.
- Kann mit Schokolade überzogen werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kalt
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Riegel
- Calories: 120
- Sugar: 8g
- Sodium: 50mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 1g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Winnie-the-Pooh, Reis-Knusperriegel, Snack, Honig, vegetarisch