Description
Würziges Honig-Knoblauch-Hähnchen ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht mit einer süß-würzigen Marinade.
Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 3 EL Honig
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Vermische Honig, Knoblauch, Sojasauce, Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
- Lege die Hähnchenbrustfilets in eine ofenfeste Form und übergieße sie mit der Marinade.
- Backe das Hähnchen für 25-30 Minuten oder bis es durchgegart ist.
- Serviere heiß mit Beilagen deiner Wahl.
Notes
- Für eine knusprigere Haut kannst du die Hähnchenbrustfilets vor dem Backen kurz anbraten.
- Die Marinade eignet sich auch gut für Grillgerichte.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Gebacken
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 280 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: Hähnchen, Honig, Knoblauch, einfach, schnell