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Wurst und Süßkartoffeln in Honig-Knoblauch-Soße mit gegrilltem Spargel

40 Minuten Wurst mit Süßkartoffeln in Honig-Knoblauch-Soße – unwiderstehlich


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein herzhaftes Gericht mit Würstchen und süßen Kartoffeln in einer würzigen Honig-Knoblauch-Soße, serviert mit gegrilltem Spargel.


Ingredients

Scale
  • 4 Würstchen (400g)
  • 2 mittelgroße Süßkartoffeln (500g)
  • 1 Bund Spargel (300g)
  • 3 EL Honig (60g)
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl (30ml)
  • 1 TL Paprikapulver (5g)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  2. Schäle und schneide die Süßkartoffeln in Würfel.
  3. Vermische Honig, Knoblauch, Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
  4. Wende die Süßkartoffeln und Würstchen in der Soße und lege sie auf ein Backblech.
  5. Röste für 25 Minuten im Ofen, bis alles gar ist.
  6. Grille den Spargel in einer Pfanne mit etwas Öl für 5-7 Minuten.
  7. Serviere alles zusammen auf einem Teller.

Notes

  • Verwende frischen Spargel für den besten Geschmack.
  • Passe die Menge an Knoblauch nach deinem Geschmack an.
  • Restliche Soße kann zum Beträufeln verwendet werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen und Grillen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550
  • Sugar: 25g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 65g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 45mg

Keywords: Würstchen, Süßkartoffeln, Honig-Knoblauch-Soße, Spargel, Grillen, Ofengericht