Description
Ein frischer und leckerer Salat, der einfach zuzubereiten ist.
Ingredients
Scale
- 200g gemischter Salat
- 1 Gurke
- 2 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 50g Oliven
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Wasche den Salat und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
- Schneide die Gurke und Tomaten in Scheiben.
- Schneide die rote Zwiebel in dünne Ringe.
- Gib alles in eine große Schüssel.
- Füge die Oliven hinzu.
- Vermische Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel.
- Gieße das Dressing über den Salat und vermische alles gut.
- Serviere sofort oder kühle vor dem Servieren.
Notes
- Kann mit Feta oder Avocado ergänzt werden.
- Für mehr Würze können getrocknete Kräuter hinzugefügt werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Rohkost
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Salat, frisch, einfach, vegetarisch