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Zartes Hähnchen in einer cremigen Senfsauce für 4 Genüsse


  • Author: ushinzomr
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Glutenfrei

Description

Ein köstliches und einfaches Rezept für zartes Hähnchen in einer cremigen Senfsauce, perfekt für ein schnelles Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Tasse Hühnerbrühe
  • 1 Tasse Sahne
  • 3 Esslöffel Dijon-Senf
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  2. Die Hähnchenbrustfilets hinzufügen und auf beiden Seiten goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  3. Im verbleibenden Öl die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
  4. Die Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
  5. Die Sahne und den Dijon-Senf einrühren und den Thymian hinzufügen.
  6. Die Hähnchenbrustfilets zurück in die Pfanne geben und in der Sauce köcheln lassen, bis sie durchgegart sind.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischer Petersilie garnieren.
  8. Servieren und genießen!
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Pfanne
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Calories: 400
  • Sugar: 2
  • Sodium: 300
  • Fat: 25
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 1
  • Protein: 30