Description
Zartes Hähnchenbrustfilet, das auf der Zunge zergeht. Ein einfaches und schnelles Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 TL getrockneter Thymian
Instructions
- Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Thymian würzen.
- Filets in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
- Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.
- Hähnchenbrustfilets aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
Notes
- Für mehr Geschmack können Sie frische Kräuter verwenden.
- Achten Sie darauf, die Filets nicht zu lange zu braten, damit sie zart bleiben.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: Hähnchenbrustfilet, zart, einfach, schnell