Description
Diese erfrischenden Zitronen-Blaubeer-Desserts sind perfekt für den Sommer! Sie sind einfach zuzubereiten und bieten eine köstliche Kombination aus süßen Blaubeeren und spritziger Zitrone.
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Frische Blaubeeren
- 1 Becher (500g) Zitronenjoghurt
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Zitronenabrieb
- 2–3 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack)
- Optional: Minze (zur Dekoration)
Instructions
- Waschen Sie die Blaubeeren und tupfen Sie sie trocken.
- Vermischen Sie den Zitronenjoghurt mit dem Zitronensaft und Zitronenabrieb.
- Süßen Sie die Joghurtmischung mit Honig oder Ahornsirup nach Geschmack.
- Schichten Sie die Blaubeeren und die Joghurtmischung in Dessertgläser.
- Kühlen Sie die Desserts vor dem Servieren mindestens 15 Minuten.
- Dekorieren Sie die Desserts vor dem Servieren mit frischer Minze (optional).
Notes
- Für eine vegane Variante verwenden Sie veganen Joghurt und Ahornsirup. Sie können auch andere Früchte wie Himbeeren oder Erdbeeren hinzufügen.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 10
- Category: Dessert
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Calories: 150
- Sugar: 18
- Sodium: 50
- Fat: 3
- Saturated Fat: 2
- Carbohydrates: 25
- Fiber: 3
- Protein: 5
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