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Zucchini-Parmesan-Chips: 5 Schritte zu knusprigem Genuss


  • Author: ushinzomr

Description

Diese Zucchini-Parmesan-Chips sind ein gesunder Snack, der knusprig und voller Geschmack ist. Perfekt als Appetizer oder als Beilage zu deinen Lieblingsgerichten.


Ingredients

Scale
  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 1 Tasse geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Schneide die Zucchini in dünne Scheiben, etwa 0,5 cm dick.
  3. In einer Schüssel die Zucchini-Scheiben mit Olivenöl, Parmesan, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  4. Verteile die Zucchini-Scheiben gleichmäßig auf dem Backblech. Achte darauf, dass sie sich nicht überlappen.
  5. Backe die Chips im vorgeheizten Ofen für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende die Chips nach der Hälfte der Backzeit.
  6. Lass die Chips etwas abkühlen, bevor du sie servierst.

Notes

  • Für extra knusprige Chips kannst du die Zucchini-Scheiben vor dem Würzen mit einem Küchentuch trocken tupfen.
  • Diese Chips können warm oder bei Raumtemperatur serviert werden.
  • Lagere die Chips in einem luftdichten Behälter, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.

Nutrition

  • Calories: 150
  • Sugar: 2
  • Sodium: 200
  • Fat: 9
  • Carbohydrates: 8
  • Fiber: 2
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 10

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