Description
Dieses köstliche Gericht vereint die Frische von Zucchini mit einer herzhaften Hackfleischfüllung und geschmolzenem Käse, perfekt für ein schnelles Abendessen oder eine besondere Gelegenheit.
Ingredients
Scale
- 4 Zucchini
- 500g Hackfleisch
- 200g Käse (z.B. Gouda und Parmesan)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Salz
- Pfeffer
- frische Kräuter
Instructions
- Zucchini längs halbieren und das Fruchtfleisch aushöhlen.
- Hackfleisch mit gewürfelter Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kräutern anbraten.
- Die Füllung in die Zucchinihälften geben und mit Käse bestreuen.
- Im Ofen bei 180°C ca. 30 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
Notes
- Wählen Sie feste und glatte Zucchini für die beste Füllung.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: Beef-Recipes
- Method: backen
- Cuisine: mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (200g)
- Calories: 350
- Sugar: 4
- Sodium: 600
- Fat: 20
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 3
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: Zucchini, Hackfleisch, Käse, gefüllt, mediterran