Description
Ein leckeres Dessert mit wenig Zucker, ideal für eine gesunde Ernährung.
Ingredients
Scale
- 200g Frischkäse
- 100g griechischer Joghurt
- 1 EL Erythrit
- 1 TL Vanilleextrakt
- 50g Beeren
Instructions
- Frischkäse und Joghurt in einer Schüssel verrühren.
- Erythrit und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen.
- Die Mischung in Dessertgläser füllen.
- Mit Beeren garnieren und kalt stellen.
Notes
- Kann mit anderen zuckerarmen Früchten variiert werden.
- Für eine cremigere Textur länger kühlen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Kaltzubereitung
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 80mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: zuckerarm, Dessert, gesund