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Cremige Brokkoli-Hähnchen-Pasta

Cremige Brokkoli-Hähnchen-Pasta in nur 30 Minuten zaubern


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Eine cremige Pasta mit Brokkoli und Hähnchen, einfach und schnell zubereitet.


Ingredients

Scale
  • 300 g Hähnchenbrust
  • 250 g Brokkoli
  • 250 g Pasta
  • 200 ml Sahne
  • 50 g geriebener Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Pasta nach Packungsanweisung kochen.
  2. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten.
  3. Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
  4. Knoblauch hacken und zum Hähnchen geben.
  5. Brokkoli dazugeben und kurz mitbraten.
  6. Sahne und Käse hinzufügen, umrühren und köcheln lassen.
  7. Gekochte Pasta unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Für eine schärfere Variante Chiliflocken hinzufügen.
  • Frischer Parmesan verbessert den Geschmack.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten, Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: Pasta, Hähnchen, Brokkoli, cremig, einfach