Description
Knusprige Chicken Wings mit Parmesan-Spargel sind ein köstliches Gericht mit knusprigen Hähnchenflügeln und zartem Spargel, überbacken mit Parmesan.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenflügel
- 200 g Spargel
- 50 g geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
Instructions
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Mische Hähnchenflügel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver.
- Lege die Hähnchenflügel auf ein Backblech und backe für 25 Minuten.
- Wasche und schneide den Spargel in Stücke.
- Nach 25 Minuten Hähnchenflügel wenden und Spargel dazu geben.
- Streue Parmesan darüber und backe weitere 15 Minuten.
- Serviere heiß.
Notes
- Für mehr Knusprigkeit die Hähnchenflügel unter dem Grill fertig backen.
- Frischer Spargel schmeckt am besten.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: Knusprige Chicken Wings, Parmesan-Spargel, Hähnchenflügel, Ofengericht